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曾振休息一会之后就继续投入。
曾振能够感觉到他在体能上的明显优势，即便是高强度的训练，他的体能持续能力都很强。
如果换做普通人来做这些训练，估计10分钟就得趴下。
在练了一个小时的力量之后，曾振又去练习滑步了。
曾振将投篮训练放在最后，主要是他觉得投篮就是休息一样。
只是今天曾振训练的量明显有些大了，在先经历力量训练跟滑步训练之后，他的体能下滑的也非常快，在投篮训练上花费的时间更长一些。
曾振一整天训练的很刻苦，他也习惯了这么努力的节奏。
在训练结束，曾振回到酒店，躺在床上之后。
他听到了系统提示。
“铛，宿主在训练中领悟初级防守技巧，掌握能力：“超级防守lv1（可升级，满级10级）””
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